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Osteopatía
31 marzo, 2016

PONTE EN FORMA CON NOSOTROS


En muchas ocasiones nos encontramos con dificultades para superar una lesión. El ejercicio físico puede convertirse en el aliado que nos ayude a minimizar la aparición de lesiones, dolores y sobrecargas y a sobreponernos con éxito.

Introducir en nuestra vida el hábito del ejercicio es muchas veces difícil porque no encontramos la motivación o simplemente porque no sabemos cómo empezar después de mucho tiempo sin practicar. Otras veces queremos mejorar nuestro aspecto físico o necesitamos soltar el estrés que se acumula en esta vida que nos organizamos y que nos hace creer que no tenemos tiempo para nada!!.

Quizá queramos descubrir las altas dosis de satisfacción y bienestar personal que puede aportarnos el practicar ejercicio cada día.

El reto de ponernos en forma de una manera definitiva.

Todo esto y mucho más te puede aportar la nueva colaboración entre Ana Casares y Deyre.


Ana Casares Polo

Licenciada en Educación Física col. 4940

Entrenadora y coach personal

@anacasarespolo

 

RESEÑA CURRICULAR


  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
  • Grado en Psicología (4º curso UNED)
  • Coach personal certificada (ASESCO)
  • Triatleta profesional y maratoniana (2000-2016)
  • 16 veces internacional selección española triatlón
  • Campeona de España de Maratón
  • 20 años de experiencia como entrenadora y coach personal
  • Autora del libro Mamá triatleta

PRECIO


1 día a la semana y plan de trabajo semanal: 60€ al mes

¡¡Ponte en forma con nosotros!!