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Osteopatía
31 marzo, 2016

MINDFULNESS


MINDFULNESS es una herramienta en el camino de la vida que nos ayuda a vivir nuestro presente sin revivir continuamente el pasado ni anticipar el futuro.

Consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. De esta manera el MINDFULNESS consigue que la atención se enfoque en lo que se percibe, sin preocuparse por los problemas, por sus causas y consecuencias.


"Por largo tiempo parecía que la vida estaba a punto de comenzar; la vida de verdad. Pero siempre había algún obstáculo en el camino, algo que resolver primero... ¡Después la vida comenzaría! Hasta que me di cuenta de que estos obstáculos eran mi vida."

Alfred Souza

PRECIOS


2 horas, 1 día a la semana, 8 semanas consecutivos: 250€ el curso

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MINDFULNESS es una herramienta en el camino de la vida que nos ayuda a vivir nuestro presente sin revivir continuamente el pasado ni anticipar el futuro.

Consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. De esta manera el MINDFULNESS consigue que la atención se enfoque en lo que se percibe, sin preocuparse por los problemas, por sus causas y consecuencias.

“Por largo tiempo parecía que la vida estaba a punto de comenzar; la vida de verdad. Pero siempre había algún obstáculo en el camino, algo que resolver primero…
¡Después la vida comenzaría! Hasta que me di cuenta de que estos obstáculos eran mi vida.”

Alfred Souza

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